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Les gens ont besoin d’une communauté 

Le sentiment de solidarité et de communauté prévalant au sein d’un groupe est l’une des expériences les plus précieuses de la vie. Cela fait du bien de faire partie d’une communauté et de faire des choses ensemble. Je peux partager mes souhaits, mes centres d’intérêt, mes compétences, mais aussi mes craintes ou mes espoirs avec d’autres. Souvent, nous accomplissons plus de choses en nous investissant ensemble qu’en agissant chacun pour soi. 

• Dans quel groupe est-ce que je me sens bien? 
• De quelle communauté (par ex. association) aimerais-je faire partie? 
• Comment faire le premier pas pour rejoindre un groupe? 
• Y a-t-il un groupe avec lequel j’ai un centre d’intérêt commun?

Idées/suggestions : 

• Aidez une personne âgée de votre voisinage si vous ne faites pas partie du groupe à risque. 
• Envoyez régulièrement un SMS à vos parents / frères et sœurs pour vous assurer qu’ils/elles vont bien. 
• Jouez à un jeu de société ou de cartes en famille. 
• Réfléchissez au groupe dans lequel vous vous sentez à l'aise et auquel vous aimeriez vous joindre (par exemple, un club) et faites des projets pour après la période du Coronavirus.